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キレイにダイエット！キックボクササイズ★
渋谷駅からすぐのところにある【フォルティス渋谷ジム】ではダイエットに最適なキックボクササイズのレッスンができちゃいます！女性会員も多いから初めての方でも安心して通う事ができるのが魅力。ストレス発散、体力向上に、是非体験レッスンへ起こし下さい！
| 入会金 | |
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一般入会金 |
￥10,000 |
| コース会費 | |
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マスターコース【Ｊ-ＮＥＴＷＯＲＫ全てのジム、全てのクラスに参加でき、 オープンからラストまで無制限にジムを利用できます。】 |
10,500円 |
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ダイエットコース【Ｊ-ＮＥＴＷＯＲＫ全てのジムのシェイプリークラスのみ参加できます。】 |
8,000円 |
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週１日コース【曜日限定で、１日中、どのジムのどのクラスにも何回でも出席できます。（中級、マススパークラスを除く）※月ごとの曜日変更が可能です】 |
5,000円 |
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週２日コース【曜日限定で、２日間、どのジムのどのクラスにも何回でも出席できます。（中級、マススパークラスを除く）※月ごとの曜日変更が可能です】 |
7,000円 |
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月4日コース【月に4日間、お好きな日にジムをどのクラスにも何回でも出席出来ます。 プラス2,000円で１日追加出来ます。（所属ジムのみ利用可。中級、マススパークラスを除く）】 |
6,500円 |
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アフタヌーンコース【午後６時までは、毎日、ジムをご利用になれます。】 |
6,000円 |
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パーソナルレッスン【最初は個人レッスンの方がいい、この技だけはマンツーマンで指導してほしいという方にご利用いただけます。 時間、内容は、応相談。 60分：6,000円（7,000円）／30分：3,000円（3,500円）＊（）はチャンピオンによる指導です】 |
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※コース変更をご希望の方は、ジム受付にあります「コース変更届」に必要事項をご記入のうえご提出ください。 |
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※ 入会時には、入会金と「初めの２ヶ月間分の会費」が必要となります |
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| クラス紹介① | |
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★ダイエット向けクラス★（特に女性にお勧め） |
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シェイプリーキック【シェイプリ―キックは、エアロビクスとキックボクシングを融合させた、 シェイプアップに効果抜群のオリジナルプログラムです。音楽に合わせ、パンチやキックのコンビネーションで心肺機能を高めシャープな動きを身につけます。】 |
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無料体験【シェイプリーキックの良さを理解していただける、腰・お腹周りを意識したキックエクササイズを実施しています、体験するだけでも効果アリ!?】 |
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| クラス紹介② | |
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★ダイエット向けクラス★（特に女性にお勧め） |
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シェイプリーミット【シェイプリ―キックとキックボクシングのミット打ちの練習を半々に行います。 初心者や体力に自身のない方でも参加できるプログラムです。 昇級審査4級レベルをマスターします。】 |
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無料体験【軽快な音楽に合わせてキックボクシングの動きを行います。たくさん汗ををかくため、体力向上やシェイプアップしたい方に最適です。シェイプリーミットは、後半にミット打ちが入ります。】 |
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| クラス紹介③ | |
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★初心者向けクラス★ |
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入門クラス【はじめての方でも体力に自信がない方でも、やさしく無理なくキックボクシングを楽しめるクラスです。】 |
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無料体験【怪我を防止するストレッチから始まり、 次にパンチの構え方、蹴りの型の確認をします。そして正しいフォームを意識したミット打ちの練習です。「パン！パン！」といい音が出せるように頑張ってください。60分間楽しく優しくお教えいたします。】 |
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| クラス紹介④ | |
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★初心者向けクラス★ |
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初級クラス【初心者でもキックボクシングの技術全般を学べます。入門クラスよりも少し運動量が増えるクラスです。】 |
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無料体験【入門クラスより少し技術と運動量が増えるクラスです。運動量的には無理なく行え、キックボクシングの基本＋応用を学びます。】 |
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| クラス紹介⑤ | |
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★初心者向けクラス★ |
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自主トレーニング【クラスで覚えた技を復習したり、試合前に自主練習をしたり、自分のペースで練習出来ます。 インストラクターがついている自主トレクラスでは、 インストラクターがアドバイス致します。気軽に声をお掛けください。】 |
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無料体験【初心者の方に向けて、基本を45～60分ほどご指導します。 ※自主トレ体験は3日前までのご予約が必要となります。】 |
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| クラス紹介⑥ | |
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★中級者向けクラス★ |
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キックボクシングのレベルアップした攻撃、それに対する防御テクニックを学びます。 昇級審査3級レベルをマスターします。 中級クラスに参加するには、昇級審査５級以上を取得していただく必要があります。 |
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| クラス紹介⑦ | |
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★上級者向けクラス★ |
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ライトスパークラス【決まった技を使用しての軽いライトスパーリングを中心に、試合の攻防のテクニックを身につけます。 J-NET4級以上取得者対象。】 |
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利用条件 : 初回のみ
利用期限 : 2019年12月末まで
★キックボクシング無料体験★
レッスン1クラス無料体験可能!!
※御予約の際「OnNowを見た」とお伝え下さい☆
03-3406-2235
